Sự phát triển của em bé 3 tuần tuổi (Phần 1)

Các cột mốc quan trọng và lời khuyên hàng ngày cho em bé 3 tuần tuổi.

Nuôi dạy một em bé 3 tuần tuổi có thể là bước khởi đầu của một sự thay đổi lớn đối với bạn và con bạn. Khi được 3 tuần tuổi, bé sẽ bắt đầu hoạt bát và lanh lợi hơn rất nhiều. Chúng thậm chí có thể trông giống như một đứa trẻ hoàn toàn khác với đứa trẻ mà bạn đã mang về nhà. Ngay khi bạn đang chuẩn bị đồ đạc, em bé của bạn lại thay đổi. Chào mừng bạn đến với vai trò làm cha mẹ!

Khi em bé của bạn lớn lên, điều quan trọng là bạn phải biết những gì mong đợi từ mỗi giai đoạn của cuộc đời và chuẩn bị tốt nhất cho những thay đổi đó. Dưới đây là những gì bạn có thể mong đợi từ đứa trẻ 3 tuần tuổi của mình.

Những điều cần biết  

• Nghỉ ngơi 

• Tiếp tục chăm sóc bản thân 

• Đảm bảo em bé của bạn được cung cấp vitamin D 

Khi bạn trải qua tuần thứ ba này cùng em bé, hãy nhớ dành cho mình thời gian nghỉ ngơi. Nuôi dạy một em bé 3 tuần tuổi có thể là một thách thức. Ở giai đoạn này, con bạn có thể hoạt bát hơn, lanh lợi hơn và có thể quấy khóc và chảy nước mắt nhiều hơn. 

Điều quan trọng là dành cho bản thân những khoảng thời gian nghỉ ngơi và có kế hoạch cho những lúc bạn cảm thấy quá tải. Khi nghi ngờ, hãy đặt em bé của bạn xuống một nơi an toàn và tạm rời đi nếu bạn cần nghỉ ngơi trong vài phút. 

Tiếp tục chăm sóc bản thân và cơ thể của bạn sau khi sinh. Rất có thể bạn đang cảm thấy khỏe hơn nhưng cơ thể vẫn cần được nghỉ ngơi nhiều và bổ sung chất dinh dưỡng để tiếp tục hồi phục. Uống nhiều nước và tiếp tục bổ sung các loại vitamin trước khi sinh để được nuôi dưỡng. 

Nếu bạn đang cho con bú, bạn sẽ cần phải cung cấp cho trẻ các chất bổ sung vitamin D. Bạn có thể tìm thấy những thứ này tại cửa hàng hoặc thông qua bác sĩ của bé. Trẻ bú sữa công thức sẽ nhận được đủ lượng vitamin D trong sữa công thức, nhưng trẻ bú sữa mẹ cần được bổ sung vì vitamin D không được tìm thấy trong sữa mẹ. 

Em bé đang lớn lên của bạn 

Em bé của bạn sẽ tiếp tục phát triển rất nhiều trong tháng này, với tốc độ tăng 20–30 gram mỗi ngày và cao 4,5–5 cm vào cuối giai đoạn tháng đầu tiên. 

Khi được 2,5 tuần tuổi, trẻ sơ sinh nam trung bình sẽ có chu vi vòng đầu là 39,21 cm, trong khi chu vi vòng đầu trung bình của trẻ sơ sinh nữ là 37,97 cm. 

Các mốc phát triển

Thân và tâm

Em bé 3 tuần tuổi của bạn đang trở nên mạnh mẽ hơn và thay đổi từng ngày. Chúng có thể ngẩng đầu lên trong vài giây và thậm chí có thể quay đầu sang một bên, đặc biệt là để theo dõi bạn hoặc người chăm sóc khi bạn di chuyển ra xa hoặc xung quanh phòng. 

Con bạn sẽ thích quan sát bạn và có vẻ như chúng đang quan sát kỹ nét mặt của bạn hoặc lắng nghe bạn trò chuyện. Mặc dù chúng chưa thể hiểu được lời nói của bạn, nhưng nói to với con bạn sẽ rất tốt cho sự phát triển ngôn ngữ, ngay cả ở độ tuổi đầu này. 

Khi con bạn lớn lên, có thể bạn sẽ hơi khó chịu hơn khi trẻ khóc hoặc quấy nhiều hơn so với những tuần trước, đặc biệt là vào buổi tối. Một số trẻ sơ sinh cũng có thể bị đau bụng ở độ tuổi này. Đây là những gì bạn có thể làm để giúp: 

• Giới thiệu một thói quen nhẹ nhàng vào buổi tối

Bạn có thể bắt đầu một thói quen bao gồm tắm nhẹ nhàng, sau đó là mát-xa cho trẻ sơ sinh với kem dưỡng da an toàn cho trẻ. Nếu trẻ bị đầy hơi, bạn cũng có thể làm theo các kỹ thuật mát-xa cho trẻ sơ sinh để làm giảm khí quá mức. 

• Không sử dụng nước chùm ngây

Trong khi nước chùm ngây là một phương thuốc của các bà vợ xưa để làm dịu chứng đầy hơi và cáu kỉnh, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước chùm ngây không hiệu quả và thực sự có thể gây hại cho em bé của bạn. 

Chú ý đến chế độ ăn uống của bạn: Nếu bạn đang cho con bú, có thể một thứ gì đó trong chế độ ăn uống của bạn có thể gây khó chịu cho dạ dày của trẻ. Nếu trẻ quấy khóc sau khi bú, khạc nhổ nhiều hơn bình thường hoặc ra nhiều hơi, có thể hữu ích nếu bạn theo dõi những gì bạn đang ăn để xác định xem có mối liên hệ nào không. Một số thực phẩm như sô cô la, caffein hoặc trái cây có hạt như quả mâm xôi có thể dẫn đến các vấn đề tiêu hóa ở trẻ sơ sinh. 

• Đặt em bé xuống vị trí an toàn

 Thỉnh thoảng, bạn chỉ cần nghỉ ngơi khỏi em bé đang khóc. Nếu chúng đã được cho ăn, thay đổi và bạn đang đạt đến điểm đột phá, đừng vượt qua nó. Nếu bạn cảm thấy cần nghỉ ngơi, hãy nghỉ ngơi một chút. Đặt em bé của bạn xuống nôi trong vài phút trong khi bạn hít thở sâu. Nếu bạn chợt cảm thấy muốn rung lắc con mình, hãy đặt trẻ xuống và bỏ đi. Mỗi bậc cha mẹ đều cần được nghỉ ngơi theo thời gian và trẻ bị đau bụng hoặc quấy khóc có thể rất khó khăn. 

• Khi nào cần quan tâm 

Có thể khó phân biệt được bé quấy khóc “bình thường” hay có vấn đề gì khác. Nếu bé có dấu hiệu khạc nhổ nhiều, nôn trớ, có máu trong phân, không tăng. cân nặng, hoặc bỏ ăn, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế. 

Đau bụng có xu hướng bắt đầu vào khoảng 3 tuần tuổi, vì vậy bạn có thể theo dõi thời gian trẻ khóc và khi nào nó có xu hướng xảy ra. Ở trẻ sơ sinh bị đau bụng, có thể có những khoảng thời gian khóc kéo dài 2-3 giờ mỗi ngày, đặc biệt là vào ban đêm. 

Một lời khuyên từ Verywell: những cơn đau bụng có xu hướng bắt đầu vào khoảng 3 tuần tuổi, vì vậy hãy theo dõi xem con bạn khóc trong bao lâu và khi nào nó có xu hướng xảy ra. 

Một ngày trong cuộc sống

Khi được 3 tuần tuổi, thói quen hàng ngày của bé nên bao gồm thời gian nằm sấp thường xuyên. Bạn có thể không cần thiết phải đặt bé vào một lịch trình nghiêm ngặt, chỉ cần tìm những túi nhỏ trong ngày để giới thiệu thời gian nằm sấp. Lúc đầu, con bạn có thể không thích, nhưng đây là một cách quan trọng để bắt đầu xây dựng cơ cổ của chúng để khuyến khích sự phát triển thích hợp. 

Hãy đơn giản hóa việc này bằng cách đặt em bé của bạn trên tấm thảm hoặc chăn mầm non trên sàn nhà hoặc sử dụng một chiếc gối cho con bú. Chỉ cần đảm bảo luôn ở gần con bạn và không bao giờ để chúng không được giám sát trong thời gian nằm sấp. 

Nếu đây là em bé đầu tiên của bạn, sau ba tuần, bạn có thể tự hỏi chính xác bạn “làm gì” với một em bé. Chắc chắn, bạn có thể nhìn chằm chằm vào chúng cả ngày (và đêm) và thay rất nhiều tã, nhưng cả hai bạn có thể cần thêm một chút kích thích vào ban ngày. Ba tuần là thời gian tuyệt vời để cùng nhau thử một số hoạt động mới, chẳng hạn như: 

• Ra ngoài đi dạo với em bé trong xe đẩy 

• Giới thiệu một số đồ chơi, như thảm chơi hoặc thiết bị di động cho trẻ em 

• Tham gia một bộ phim cùng với em bé của bạn trên ghế ô tô hoặc tàu sân bay 

(Còn tiếp)