Sự phát triển của em bé 3 tháng tuổi

Các mốc quan trọng và lời khuyên hàng ngày cho bé khi được 3 tháng tuổi.

Ba tháng đánh dấu một khoảng thời gian thú vị khi bạn bước ra khỏi “tam cá nguyệt thứ tư” với trẻ sơ sinh. Em bé của bạn sẽ có một diện mạo mới và đạt được nhiều kỹ năng thú vị trong tháng này, như tìm bàn tay của mình, mỉm cười nhiều hơn và có lẽ là sự phát triển quan trọng hơn - có thể là ngủ suốt đêm. Đây là những gì khác bạn có thể mong đợi với một đứa trẻ 3 tháng tuổi.

Những điều cần biết

• Khi được 3 tháng tuổi, em bé của bạn có thể bắt đầu ngủ suốt đêm, điều đó có nghĩa là bạn có thể trông chờ vào những giấc ngủ dài hơn (cuối cùng mẹ cũng được ngủ xuyên đêm! ). 

• Không bao giờ đặt em bé trong xe đẩy của cửa hàng tạp hóa, đặc biệt là ở bất kỳ vị trí nào gần tay cầm, vì nó có thể khiến xe bị lật và làm bé bị thương nặng. 

• Nếu con bạn là người thích mút ngón tay cái, thì không có lý do gì để bạn phải lo lắng ngay bây giờ. 

AAP khuyến nghị bạn nên tiếp tục ở chung phòng với trẻ cho đến khi trẻ được 6 tháng tuổi, ngay cả khi trẻ ngủ qua đêm nhiều hơn. 

Tuần này, bạn bước ra khỏi "tam cá nguyệt thứ tư" và bước vào đời với một đứa trẻ 3 tháng tuổi. Em bé của bạn có thể bắt đầu ngủ suốt đêm, nhưng bé vẫn cần ngủ nhiều. Bạn nên tập trung vào việc tạo ra các thói quen nhất quán cho cả giờ đi ngủ và giờ ngủ trưa. 

Đừng lo lắng nếu trẻ bắt đầu mút ngón tay cái. Việc trẻ mút ngón tay cái ở độ tuổi này là hoàn toàn bình thường và đó là một cột mốc phát triển lành mạnh khi trẻ khám phá bàn tay và ngón tay của mình.

Em bé đang lớn dần lên

Khi được 3 tháng tuổi, em bé của bạn đã tăng hơn 30% trọng lượng cơ thể và tăng 20% chiều dài.  Em bé của bạn sẽ tiếp tục đạt được những bước tiến dài, đặc biệt là trong ba tháng tới. 

Đừng lo lắng nếu trẻ bắt đầu mút ngón tay cái. Việc trẻ mút ngón tay cái ở độ tuổi này là hoàn toàn bình thường và đó là một cột mốc phát triển lành mạnh khi trẻ khám phá bàn tay và ngón tay của mình. 

Tập trung vào mắt: Cho đến thời điểm này, trẻ sơ sinh gặp một số khó khăn trong việc tập trung mắt là điều bình thường. Bạn có thể nhận thấy em bé của bạn trông “trố mắt”, đặc biệt là khi cố gắng tập trung vào một vật ở gần trước mặt chúng. Nhưng bây giờ, em bé của bạn sẽ có thể tập trung mà không cần phải nhìn vào mắt. 

Khi nào cần quan tâm

Là cha mẹ mới, có thể rất thú vị khi theo dõi cẩn thận các mốc phát triển của con bạn. Nhưng cũng cần lưu ý rằng các cột mốc quan trọng khác nhau đối với mỗi em bé. Chỉ vì em bé của bạn chưa đạt được một cột mốc cụ thể nào đó không nhất thiết có nghĩa là có điều gì đó không ổn, nhưng nếu bạn lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Hãy cẩn thận lưu ý: 

• Nếu bé ăn không ngon miệng hoặc không tăng cân; 

• Nếu em bé của bạn không thể tập trung mắt hoặc vẫn liếc mắt thường xuyên 

Hãy nhớ rằng mỗi em bé lớn lên và phát triển khác nhau. Nếu trẻ sơ sinh của bạn chưa đạt đến một cột mốc cụ thể, điều đó không nhất thiết có nghĩa là có điều gì đó không ổn, nhưng nếu bạn có lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. 

Một ngày trong cuộc sống 

Ở độ tuổi này, em bé 3 tháng tuổi của bạn vẫn chưa nói được nhiều, nhưng bạn có thể giúp khuyến khích sự phát triển ngôn ngữ của trẻ bằng một cách rất đơn giản: nói chuyện với trẻ. Trên thực tế, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo cha mẹ nên nói chuyện, hát và đọc sách cho trẻ nghe. Nếu bạn không chắc phải nói gì, bạn có thể bắt đầu bằng cách thuật lại những gì bạn đang làm tại bất kỳ thời điểm nào, chẳng hạn như khi bạn thay tã cho con, mặc quần áo cho con hoặc đi tắm. 

Nó cũng có thể giúp bạn và con bạn học nếu bạn: 

• Bắt chước một số âm thanh và tiếng động mà em bé của bạn tạo ra 

• Nói về những thứ mà em bé của bạn đang nhìn hoặc có vẻ thích thú 

• Hãy phấn khích khi bé phát ra âm thanh và cố gắng nói hoặc đáp lại những gì bạn nói. 

• Bạn có thể muốn cho con mình bắt đầu nghe các chương trình truyền hình để học ngôn ngữ, nhưng trẻ dưới 18 tháng nên tránh các phương tiện kỹ thuật số ngoài trò chuyện video. 

Kiến thức cơ bản về chăm sóc em bé

Có thể bạn chưa bao giờ mong đợi quan tâm đến việc đi cầu tiêu của em bé, nhưng với tư cách là cha mẹ, bạn sẽ dành nhiều thời gian để thay tã và quan sát kỹ phân của con mình. Và tất cả những lần thay tã đó có thể cung cấp cho bạn thông tin quan trọng về sức khỏe của con bạn. 

Ví dụ: màu sắc của phân của con bạn có thể cho biết liệu có bất kỳ mối lo ngại nào về y tế mà có thể cần điều tra thêm hay không. Dưới đây là một số màu phân mà bạn có thể gặp ở đứa con của mình:  

• Màu xanh lá cây: Khi đi tiêu có màu xanh lá cây, điều đó thường có nghĩa là thức ăn đang di chuyển nhanh chóng qua ruột của bé vì một lý do nào đó. Điều này có thể là do tiêu chảy, nhưng cũng có thể là phân bình thường. 

• Màu vàng: Hầu hết trẻ sơ sinh bú sữa mẹ có phân có màu vàng và có dạng giống “hạt”. Mặc dù phân bình thường có thể thay đổi từ màu vàng sang màu xanh lá cây, nhưng nếu con bạn có bất kỳ màu phân nào sau đây, bạn nên gọi cho bác sĩ: 

• Màu đỏ tươi: Phân có máu là dấu hiệu của chảy máu đang hoạt động ở đâu đó trong ruột hoặc phổ biến hơn là do vết rách ở trực tràng do táo bón. 

• Màu đen: Đây có thể là dấu hiệu chảy máu từ dạ dày hoặc ruột non, và cũng có thể khiến phân có màu đen và có mùi hôi (melena). 

• Màu nhạt hoặc màu đất sét: Đây là dấu hiệu cho thấy không có mật trong phân. 

Nếu bạn nhận thấy bé chảy nước dãi nhiều, đó có thể là một trong hai điều. Em bé của bạn chỉ là một em bé, điều này là hoàn toàn bình thường. Hoặc con bạn thực sự có thể đang mọc răng. Mặc dù 3 tháng là giai đoạn mọc răng sớm nhưng đôi khi nó xảy ra ở một số trẻ sơ sinh. 

Tuy nhiên, con bạn thường sẽ không bắt đầu mọc răng cho đến 6 tháng. Cho đến lúc đó, bạn có thể chọn một vài chiếc yếm để bé mặc khi bé còn thức để ngăn ngừa chứng chảy nước dãi. 

Cho ăn & dinh dưỡng 

Khi trẻ được 3 tháng tuổi, hơn một nửa số bà mẹ vẫn sẽ cho con bú sữa mẹ, con số này tăng so với những năm trước.  Tuy nhiên, khi con bạn lớn lên, bạn có thể gặp nhiều thách thức hơn trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ, bao gồm cả việc đi làm trở lại, nguồn sữa thiếu hoặc các tình trạng y tế có thể yêu cầu các loại thuốc không tương thích với việc cho con bú. 

Nếu bạn gặp bất kỳ thách thức nào trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ, hãy biết rằng bạn luôn có những lựa chọn có thể giúp ích. Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ của mình, lên lịch hẹn với chuyên gia tư vấn cho con bú hoặc nói chuyện với chủ lao động của bạn về các điều kiện hợp pháp dành cho các bà mẹ đang cho con bú. 

Đối với các tình trạng y tế có thể phải dùng thuốc, bạn có thể trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc an toàn cho con bú. Trong nhiều trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc phù hợp với con bú để bạn dùng hoặc áp dụng các giải pháp thay thế cho đến khi bạn hoàn thành việc cho con bú. 

Bạn cũng có thể tham khảo Cơ sở dữ liệu về Thuốc và Cho con bú, trong đó liệt kê các tác dụng của thuốc đối với em bé, các tác động có thể có đối với việc sản xuất sữa mẹ, danh mục AAP và các loại thuốc thay thế để xem xét. 

Và nếu hành trình nuôi con bằng sữa mẹ của bạn phải kết thúc vì những thách thức, điều kiện y tế hoặc lý do cá nhân, hãy yên tâm rằng nuôi con bằng sữa công thức cũng là một lựa chọn hoàn toàn lành mạnh và hợp lệ cho con bạn. 

Ngủ

Khoảng 3 tháng tuổi, em bé của bạn có thể bắt đầu ngủ suốt đêm, điều này đối với trẻ sơ sinh có nghĩa là ngủ liên tục từ 7 đến 9 tiếng. Tất nhiên, điều đó có nghĩa là bé đi ngủ lúc 7 giờ tối - và thức dậy lúc 2 giờ sáng, nhưng đó vẫn là một giấc ngủ dài đáng tin cậy hơn so với những ngày mới sinh. 

Ngoài thời gian ngủ kéo dài vào ban đêm, hầu hết trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi cũng ngủ thêm 4,5 giờ vào ban ngày, chia thành hai đến bốn giấc ngủ ban ngày. 

Cũng như việc tìm hiểu các dấu hiệu đói của trẻ là điều quan trọng, bạn nên học cách chú ý đến các dấu hiệu cho thấy trẻ đã sẵn sàng đi ngủ và đặt chúng xuống trước khi quá mệt. Những dấu hiệu buồn ngủ này bao gồm: 

• Dụi vào mắt  

• Quấy mẹ.  

• Muốn bú hoặc ăn ngay cả khi chúng không thực sự đói. 

Bạn có thể nghĩ rằng để trẻ dậy muộn hơn vào ban đêm sẽ giúp trẻ ngủ lâu hơn vào buổi sáng, nhưng thông thường, đó là một chiến lược sai lầm. Thật không may, việc quá mệt mỏi có thể làm gián đoạn lịch trình ngủ của trẻ và khiến trẻ ngủ ít hơn. 

Để giúp con của bạn (và bạn!): Ngủ nhiều nhất có thể, hãy cố gắng hết sức tuân thủ một thói quen nhất quán và cho con bạn đi ngủ vào cùng một thời điểm vào ban đêm và giấc ngủ ngắn. 

Nhiều bậc cha mẹ có thể cân nhắc chuyển con sang phòng riêng ở độ tuổi này nếu con ngủ suốt đêm. Và trong khi mỗi gia đình đều khác nhau, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị các bậc cha mẹ nên tiếp tục ở chung phòng, nhưng không bao giờ ngủ chung giường, cho đến khi con được ít nhất 6 tháng tuổi.  

Sức khoẻ và an toàn 

Bạn đã tham gia cam kết nuôi dạy con cái đến nay đã được ba tháng và đến thời điểm hiện tại, có lẽ bạn cần phải đi mua hàng tạp hóa ít nhất một lần ? Nhưng bạn sẽ làm gì với em bé của bạn khi bạn mua hàng tạp hóa? Bạn có thể muốn đặt con bạn vào xe đẩy hàng từ ghế ô tô của mình, nhưng thật không may, để con bạn ngồi trong xe đẩy hàng rất nguy hiểm. 

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ báo cáo rằng khoảng 24.000 trẻ em mỗi năm được điều trị trong các phòng cấp cứu của bệnh viện vì chấn thương liên quan đến xe đẩy hàng. Và theo Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng Hoa Kỳ, ngã từ xe đẩy hàng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương đầu cho trẻ nhỏ. 

Bạn có thể cố gắng buộc chặt ghế ô tô của trẻ sơ sinh vào tay cầm của xe đẩy hàng, nhưng đó là hành động có thể dẫn đến thương tích nghiêm trọng và thậm chí tử vong cho con bạn. Đặt ghế ô tô dành cho trẻ sơ sinh trên tay cầm của xe đẩy hàng tạp hóa có thể khiến xe bị lật và em bé của bạn bị thương. 

Thỉnh thoảng bạn vẫn cần mua hàng tạp hóa, vậy Cách an toàn ở đây là gì? Bạn có thể giữ an toàn cho bé khi đi mua sắm và khi đi xung quanh xe đẩy hàng bằng cách: 

Địu bé bên mình trong khi mua sắm.

Đặt hàng tạp hóa của bạn trực tuyến hoặc sử dụng dịch vụ giao hàng tạp hóa, nếu có thể 

Sử dụng người trông trẻ hoặc nhờ người bạn đời bế em bé để bạn có thể mua sắm mà không có em bé trong cửa hàng cùng mình ; như vậy sẽ thoải mái hơn.