Sự phát triển của em bé 10 tháng tuổi (Phần cuối)

Sự phát triển của em bé 10 tháng tuổi (Phần cuối)

Các mốc quan trọng và lời khuyên hàng ngày cho bé khi được 10 tháng tuổi.

Kiến thức cơ bản về chăm sóc em bé

Một trong những cách quan trọng nhất để chăm sóc bé 10 tháng tuổi là thông qua việc vui chơi. Em bé của bạn học mọi thứ thông qua vui chơi ngay bây giờ — từ những gì để tin tưởng về thế giới, các kỹ năng thể chất, đến cách yêu thương và tin tưởng! 

Nếu con bạn đi nhà trẻ hoặc ở nhà với người chăm sóc, hãy nhớ hỏi loại trò chơi, hoạt động và đồ chơi tương tác mà họ đang cung cấp cho con bạn. Nếu bạn ở nhà với con nhỏ của mình, hãy thử kết hợp một số hoạt động vui chơi sau đây vào thói quen hàng ngày của bạn:

  • Chơi trò ú òa 

  • Xếp chồng các khối đầy màu sắc lại với nhau 

  • Chơi theo sự dẫn dắt của con bạn, chẳng hạn như “trả lời” điện thoại hoặc nhận những món quà nhỏ từ chúng 

  • Cùng nhau hát các bài hát tương tác, chẳng hạn như “Pat-a-Cake” 

  • Lăn bóng qua lại. 

Khi nói về việc chăm sóc em bé, điều quan trọng là bạn phải đưa sự chăm sóc của chính mình vào cuộc trò chuyện đó. Nếu bạn là cha mẹ ở nhà, và đặc biệt là nếu con bạn vẫn đang ngủ trưa hai ngày một lần, bạn có thể bắt đầu cảm thấy như bị mắc kẹt bởi lịch trình ngủ của con mình. Mặc dù sự nhất quán rất quan trọng đối với em bé của bạn, nhưng hãy biết rằng thỉnh thoảng, bạn có thể thay đổi và bỏ qua giấc ngủ ngắn. 

Ra khỏi nhà, lên lịch hẹn hò vui chơi với bạn bè, đăng ký cho con bạn đến nhà trẻ trong một giờ tập thể dục để bạn có thể rèn luyện sức khỏe hoặc chỉ cần ra ngoài nhiều hơn. Chăm sóc bản thân và đảm bảo sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc là một phần trong thói quen hàng ngày của bạn cũng quan trọng như việc đảm bảo bé ngủ trưa trong ngày. 

Cho ăn và dinh dưỡng

Khi được 10 tháng, con bạn đã trở thành một chuyên gia về thức ăn nhỏ nhỏ! Con bạn có thể ăn một chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng bao gồm: 

  • Trái cây. 

  • Rau. 

  • Hạt. 

  • Sữa chua, 

  • Các loại thịt; 

Mặc dù bé có thể ăn nhiều loại thức ăn, đặc biệt là khi bé mọc nhiều răng hơn, nhưng bạn vẫn muốn tránh những nguy cơ mắc nghẹn thường gặp. Một số nguy cơ nghẹt thở có hại nhất đối với trẻ em dưới 1 tuổi bao gồm bỏng ngô, nho khô, các loại hạt, kẹo cứng, nho và xúc xích. 

Nếu bạn quyết định cho trẻ sơ sinh ăn bánh mì kẹp xúc xích và nho, trước tiên hãy nhớ cắt chúng theo hình dọc, để miếng dài chứ không phải hình tròn. Các mảnh hình tròn có nhiều khả năng mắc kẹt trong cổ họng của trẻ và có thể nhanh chóng cắt đứt nguồn cung cấp không khí của trẻ. 

Khi con bạn ăn nhiều thức ăn hơn và trở nên mạo hiểm hơn trong việc ăn uống của mình, bạn cũng nên đảm bảo rằng bạn đã cập nhật chứng nhận CPR cho trẻ sơ sinh của mình để bạn biết phải làm gì trong trường hợp con bạn bị nghẹt thở. 

Rất có thể, bạn đã bắt đầu sử dụng túi đựng thức ăn trẻ em có thể gắp và mang đi vào thời điểm này. Mặc dù chúng vô cùng tiện lợi, nhưng bạn có thể muốn giới hạn việc sử dụng chúng trong 10 tháng. Trẻ sơ sinh rất dễ ăn trong túi đựng thức ăn, nhưng bất cứ khi nào có thể, tốt nhất là bạn nên cho bé thêm một thời gian nữa để chế biến và tiêu hóa bữa ăn của chúng. Việc ngồi ăn thức ăn bằng tay luôn được ưu tiên và cho chúng cơ hội phối hợp tay mắt - miệng. 

Nếu bạn chưa làm như vậy, 10 tháng tuổi cũng là độ tuổi thích hợp để bạn cho trẻ dùng đồ bạc trong mỗi bữa ăn để con bạn có thể quen với việc sử dụng nó. Một số trẻ sẽ thích sử dụng đồ bằng bạc hơn những trẻ khác, vì vậy nếu con bạn chưa quen với việc sử dụng thìa đó ngay lập tức, hãy tiếp tục cố gắng! Đưa ra một chiếc thìa, để chúng dành thời gian khám phá cách sử dụng nó và kiên nhẫn. 

Hãy nhớ rằng, bé sẽ học hỏi từ việc quan sát bạn, vì vậy hãy ngồi cùng nhau dùng bữa như một gia đình và làm mẫu cách sử dụng các đồ dùng bằng bạc. Khi con của bạn học cách sử dụng đồ bạc, bạn có thể muốn đầu tư vào một số yếm có túi để hứng bóng, thảm trải sàn xung quanh ghế cao và chuẩn bị sẵn giẻ lau hoặc máy hút bụi tay — hoặc người bạn có lông của gia đình bạn nếu bạn có một! 

Bạn cũng có thể giới thiệu một chiếc cốc riêng biệt để trẻ uống nước  cho trẻ trong các bữa ăn và dùng cho sữa công thức và sữa mẹ thay vì bình sữa. 

Còn về ăn dặm? 

Khi sắp đến ngày sinh nhật đầu tiên của con mình, bạn có thể bắt đầu băn khoăn không biết có nên cân nhắc việc cai sữa cho đứa con nhỏ của mình hay không. Bạn nên biết rằng không có khuyến cáo hoặc bằng chứng y tế nào ủng hộ niềm tin phổ biến rằng trẻ sơ sinh không nên bú mẹ sau một tuổi. Trên thực tế, Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo trẻ em nên được bú sữa mẹ cho đến khi hai tuổi, hoặc khi người mẹ thấy phù hợp. 

Bạn chọn nuôi con trong bao lâu là hoàn toàn tùy thuộc vào bạn. Bạn có thể cho con bú sau một năm, hoặc bạn có thể cai sữa mẹ nhưng vẫn hút sữa mẹ cho con bạn. Bạn cũng có thể quyết định chuyển sang sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh hoặc một số kết hợp khác của bất kỳ hoặc tất cả các lựa chọn của bạn. Miễn là con bạn nhận được dinh dưỡng cần thiết, hãy chọn phương pháp và lịch trình phù hợp nhất cho bạn, con bạn và gia đình bạn. 

Ngủ 

Khi được 10 tháng tuổi, một số trẻ có thể bắt đầu bỏ giấc ngủ ngắn buổi sáng và thay vào đó chỉ ngủ một giấc dài vào buổi chiều. Bạn sẽ thấy rằng khi trẻ sơ sinh chuyển sang chế độ ngủ trưa hai ngày một lần, sẽ có một giai đoạn điều chỉnh mà con bạn có thể mệt mỏi và cáu kỉnh hơn bình thường một chút. 

Bạn có thể cần điều chỉnh thời gian ngủ trưa (dời thời gian ngủ trưa sớm hơn khi bé thích nghi) hoặc đưa bé đi ngủ sớm hơn nếu bé không thể qua ngày mà không buồn ngủ. Hầu hết trẻ sơ sinh ở độ tuổi này đều ngủ ngon suốt đêm, đôi khi giấc ngủ bị gián đoạn do ốm đau hoặc do mọc răng. 

Nếu con chưa ngủ suốt đêm, bạn có thể thử một số cách để tăng chất lượng giấc ngủ: 

  • Thử luyện ngủ: Tìm hiểu thêm về các phương pháp khác nhau và biết rằng luyện ngủ không có nghĩa là nhốt con bạn trong phòng để tự khóc khi ngủ. Huấn luyện giấc ngủ hiệu quả là một quá trình từ từ, nhẹ nhàng để có thể mang lại hiệu quả. 

  • Đừng làm gián đoạn giấc ngủ ngắn hàng ngày: Những giấc ngủ ngắn vào ban ngày thực sự thúc đẩy một đêm ngon giấc hơn. 

  • Yêu cầu sự giúp đỡ từ một thành viên trong gia đình: Nếu bạn quyết định thử tập luyện giấc ngủ, bạn có thể rất khó để tự mình bắt đầu. Ngay cả một hành động nhỏ khi nhờ người khác đặt con bạn ngủ cũng có thể thay đổi thói quen đủ để tạo ra sự khác biệt cho con bạn. 

  • Xem xét một huấn luyện viên về giấc ngủ: Giấc ngủ có thể là một kỹ năng được dạy cho trẻ sơ sinh, giống như trẻ sẽ học cách sử dụng thìa hoặc nói chuyện. Mặc dù giá của một huấn luyện viên giấc ngủ có thể cao, nhưng nhiều gia đình thấy rằng việc thuê một huấn luyện viên giấc ngủ có thể hiệu quả chỉ trong một buổi — vì vậy đó là một khoản đầu tư xứng đáng với giá tiền. 

Sức khoẻ và an toàn

Trong tháng này, có lẽ đã đến lúc đóng gói tất cả các vật dụng mới dành cho trẻ sơ sinh đã từng là một phần trong thói quen hàng ngày của bạn, chẳng hạn như xe đẩy trẻ em, xích đu trẻ em, ghế ngồi trên ô tô cho trẻ sơ sinh và loa nhỏ. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có thêm con trong tương lai, hãy treo những món đồ đó để tái sử dụng chúng. 

Chỉ cần đảm bảo kiểm tra ngày hết hạn trên các mục nếu và khi bạn sinh thêm con. Nếu không muốn đóng gói đồ đạc, bạn có thể quyên góp chúng cho bạn bè và gia đình hoặc nơi tạm trú của phụ nữ địa phương. 

Khi được 10 tháng, em bé của bạn sẽ phải trải qua nhiều biến đổi của quá trình mọc răng.Những chiếc răng đầu tiên đã bắt đầu mọc vào khoảng 6 tháng tuổi và sẽ tiếp tục mọc lên đến gần 3 tuổi. Đến 10 tháng, các răng cửa giữa và răng cửa bên có thể bắt đầu mọc ở nướu trên và dưới. 

Cảm giác khó chịu khi mọc răng thường đến vài ngày hoặc thậm chí một tuần trước khi răng thực sự nhú lên, vì vậy, trong thời gian đó, bạn có thể giữ cho con mình cảm thấy thoải mái với một liều NSAID phù hợp với cân nặng, như ibuprofen hoặc Motrin, đồ chơi mọc răng, hoặc thậm chí khăn ướt để làm dịu nướu răng của chúng.

 

popup

Số lượng:

Tổng tiền: